• Wie sich Ängste überwinden lassen

    Wie sich Ängste überwinden lassen Angst ist eine der primären Instinkte der menschlichen Spezies. Dieses intensive Gefühl dient in erster Linie dazu, den Überlebensinstinkt zu aktivieren und warnt uns vor Gefahren. Im Idealfall treibt die Angst den Menschen dazu an, einen Weg aus einer Gefahrensituation zu finden. Aber die Angst neigt in vielen Fällen dazu, dass man körperlich wie geistig erstarrt. Sie kann dadurch die eigene Leistungsfähigkeit, rationales Denken und Handeln und die  Lebensqualität maßgeblich einschränken. Wie häufig kommt Angst in…

  • Warum tust du, was du tust? 

    Die 2 Motivatoren unseres Lebens Es gibt genau 2 Motivatoren, warum du etwas tust: Die erste ist Angst, die andere ist Liebe. Du tust etwas nicht, weil du Angst davor hast. Du tust etwas, weil du es liebst. Dazwischen gibt es nichts. Wenn du bewusst darauf achtest, auf deine Gründe etwas zu tun, auf deine Grundlage für Entscheidungen, wirst du diese 2 Motivatoren erkennen. Der Weg durch die Angst, geht immer nur durch die Angst hindurch. Es gibt keinen anderen…