• 100 Aktivitäten zum Entspannen & Energie tanken

      Von nichts, kommt nichts „Von nichts kommt nichts“ – diese Aussage trifft nicht nur auf das Arbeitsleben zu, sondern auch auf dein persönliches Wohlbefinden. Wenn du nichts dafür tust, wirst du es auch nichts verspüren. Wer glücklich sein möchte, muss Wege finden und beschreiten, die diese Gefühle auslösen. Gib dich nicht mit der wagen Hoffnung zufrieden, dass dieses Gefühl von alleine eintritt. Denn Glückshormone entstehen nicht willkürlich. Du musst dich unweigerlich dafür entscheiden, glücklich zu sein. Entscheide dich jetzt,…