Als psychosoziale Beraterin und Unternehmerin und begleite ich Menschen dabei, berufliche und persönliche Herausforderungen klar und praxisnah zu meistern. Erfahrung und ein offener Austausch helfen, passende Lösungen zu finden und Veränderungen umzusetzen.

Warum ich?

→ Bestseller-Autorin (spannende Selbsthilfe-Arbeitsbücher)

→ Ausbildung: Systemisches Coaching, Lebens- und Sozialberatung, Angst- und Stressbewältigungs-Trainer

→ Weiterbildung: Logotherapie, NLP, CBT (Kognitive Verhaltenstherapie Practitioner), Gewaltfreie Kommunikation, Bindungsangst

→ Wirtschaftsstudium: Projektmanagement & Produktmarketing

→ Mama von 1 Sohn, glücklich vergeben

→ Trainer Erwachsenenbildung & Mentoring für Jugendliche

→ 8+ Jahre selbständig, 5+ Standbeine (und eine Menge „Stress“)

→ Erfahrung als Mitarbeiterin & Führungskraft, Selbständige

„Wenn Du deine Sicht auf die Dinge veränderst, verändern sich die Dinge, die Du siehst.“

Schon in der Volksschule hatte ich Probleme, mich in ein System einzufinden. Ich bemerkte früh, dass ich anders war und nicht dazu gehörte. Neben einem Sprachfehler und Gewichtsproblemen hatte ich wahnsinnige Angst zu versagen und versteckte mich so gut es ging. Starke Selbstzweifel und Ängste führten zu Panik- und Heulattacken, die stundenlang anhielten und damals der einzige Ausweg war, um aus unangenehmen Situationen fliehen zu dürfen/können. Perfektionismus half, die Gefühle in Schach zu halten, jedoch steigerte sich die Prüfungs- und Versagensangst dadurch immer mehr. Scham war ein ständiger Begleiter.

Diverse Vater- und Mutterthemen sowie zerrüttete Familienverhältnisse förderten die Ängste, die Überforderung und Hilflosigkeit. Zusätzlich stieß ich vermehrt auf Unverständnis sobald ich mich ehrlich äußerte und mein selbst zeigte – von Seiten der Eltern, Therapeuten und Lehrer. Immer weiter entfernte ich mich von mir, ließ die Wut und Verzweiflung an mir aus und geriet in eine Essstörung. Diese gab mir das Gefühl von Kontrolle, Macht und Stärke. Nach 6 verschiedenen Anlaufstellen von Therapeuten, Ärzten und Berater fand ich jemanden, bei den ich mich verstanden und wohl fühlte. Es begann eine spannende Reise zu mir selbst.

Ich lernte meine Hochsensibilität zu schätzen und gekonnt einzusetzen. Ich lernte mich zu lieben anstatt zu verurteilen. So sah ich mich und die Welt mit anderen Augen. Zahlreiche Erkenntnisse durch Gespräche und spannende Fragen brachten mich auf den Geschmack, was Persönlichkeitsentwicklung, Therapie und Coaching alles bewirken kann. Da ich weiß, wie es grauenhaft das Gefühl von Hilflosigkeit, Angst, Unverständnis und Kontrollverlust sein kann, möchte ich andere auf dem Weg begleiten und ein kleines bisschen mehr Leichtigkeit, Liebe und Zuversicht in die Welt zu bringen.