Über Bernhard Freilinger

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Bisher hat Bernhard Freilinger, 17 Blog Beiträge geschrieben.

Selbstvertrauen gewinnen – Selbstzweifel besiegen

35 Übungen für mehr Selbstvertrauen
Das Leben ist zu kurz, um es durch Selbstzweifel und ein geringes Selbstvertrauen bestimmen zu lassen. Nimm dein Leben in die Hand, arbeite mit diesem Buch und du wirst merken, wie du von nun an selbstbewusst und voller Selbstvertrauen durch die Welt gehst.

Selbstvertrauen gewinnen – Selbstzweifel besiegen2022-11-27T13:46:19+01:00

Abnehmen beginnt im Kopf

Die Erfolgsformel für entspanntes Abnehmen und ein gesundes, schlankes Leben
Essen ist so viel mehr als nur Nahrungsaufnahme. Essen bietet Trost, lenkt uns ab, schüttet Glückshormone in unserem Körper aus. Essen ist Ablenkung vor negativen Gedanken, Einsamkeit und Ängsten. Essen ist jedoch auch Leben, Energie und ein nicht wegzudenkender Bestandteil unseres Lebens.

Abnehmen beginnt im Kopf2022-11-27T13:45:35+01:00

Meine Reise zu mir selbst – Das Workbook

Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude
Mehr Stärke, Motivation und Zufriedenheit mit Dir selbst mit nur 10 Minuten pro Woche – eine überschaubare Portion. Du wirst anhand der richtigen Fragestellungen und der wöchentlichen Reflektion Dich besser kennenlernen, Dich besser verstehen und das Wissen einsetzen können, um Deine Welt so zu gestalten, wie Du sie dir vorstellst.

Meine Reise zu mir selbst – Das Workbook2022-11-27T13:44:41+01:00

Meine Reise zu mir selbst

Antworten, nach denen du gesucht hast.
In „Meine Reise zu mir selbst“ wirst du dich selbst, deine Gefühle und Gedanken besser verstehen können und dir über deine besonderen Fähigkeiten bewusst werden. Du wirst Schritt-für-Schritt besser mit Stress umgehen, Gewohnheiten neu programmieren können und mit deiner gebündelten Energie mehr Selbstvertrauen ausstrahlen.

Meine Reise zu mir selbst2022-11-27T13:42:47+01:00

Sei stärker als die Angst

Angstfrei durchs Leben
Angst begleitet jeden von uns – in den verschiedensten Lebenslagen. Angst raubt dir die Macht, dein Potential voll zu entfalten. Angst schränkt deine Handlungsfähigkeit ein und lässt dich nicht mehr klar denken.

Sei stärker als die Angst2022-11-27T13:41:35+01:00

Kompetenzen, die in der Schule nicht gelehrt werden

Die Lernwerkstatt vermittelt Wissen für Kinder & Jugendliche. Neben der klassischen Nachhilfe gibt es zusätzlich Workshops, Kurse und Einzeltrainings zu den Themen „Lernen lernen“, „Prüfungsangst“, „Stress- und Selbstmanagement“, „Selbstvertrauen gewinnen“, „Selbstzweifel besiegen“, „Teamarbeit“ und „Bewerbungstraining.

Kompetenzen, die in der Schule nicht gelehrt werden2023-01-10T11:56:24+01:00
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