Stressfrei Arbeiten

Stressfrei arbeiten
In dieser Reise werden wir dich durch einen stressigen Arbeitstag begleiten und dir zeitgleich einen neuen, leichteren Umgang mit den Stressoren zeigen. Durchlebe einen Montagmorgen mit zahlreichen Herausforderungen auf eine neue, entspannte Weise und erlerne anerkannte Stressbewältigungsmethoden, um in Zukunft noch gelassener den Alltag zu meistern.

Ziel:

• Stressbewältigungstechniken erlernen
• Entspannungsmethoden aneignen
• Innere Gelassenheit & Leichtigkeit
• Umgang mit Fehlern & Herausforderungen