• COVID-19: Hilferuf – Die Sorgen der Österreicher II

    Hier ist Teil 2, der Corona-Sorgen. Geschichten von Betroffenen sowie meine Ratschläge lest ihr in diesem Blogbeitrag. Den ersten Teil findet ihr hier: COVID-19: Hilferuf – Die Sorgen der Österreicher I   Die Maßnahmen der Regierung, um die Corona-Virus-Verbreitung einzuschränken, verbreiten Sorgen, lösen Ängste aus und verändern schlagartig das Leben von uns allen.   Zu viel essen aus Langeweile Ich bin Studentin und sitze nun den ganzen Tag zuhause. Ab und zu gehe ich spazieren oder lese ein Buch. Jedoch…

  • COVID-19: Hilferuf – Die Sorgen der Österreicher I

    Die Maßnahmen der Regierung, um die Corona-Virus-Verbreitung einzuschränken, verbreiten Sorgen, lösen Ängste aus und verändern schlagartig das Leben aller. Unternehmer, die um ihre Existenz fürchten Mütter, die mit Home-Office und den Kindern überfordert sind häusliche Gewalt, die zunimmt aufgrund der vermehrten Zeit zuhause Menschen, die um das Leben ihrer Liebsten fürchten Angst, den Job zu verlieren und keine Rechnungen mehr zahlen zu können – das uns viele weitere Geschichten von Betroffenen sowie meine Ratschläge lest ihr in diesem Blogbeitrag. Wie…

  • 100 Aktivitäten zum Entspannen & Energie tanken

      Von nichts, kommt nichts „Von nichts kommt nichts“ – diese Aussage trifft nicht nur auf das Arbeitsleben zu, sondern auch auf dein persönliches Wohlbefinden. Wenn du nichts dafür tust, wirst du es auch nichts verspüren. Wer glücklich sein möchte, muss Wege finden und beschreiten, die diese Gefühle auslösen. Gib dich nicht mit der wagen Hoffnung zufrieden, dass dieses Gefühl von alleine eintritt. Denn Glückshormone entstehen nicht willkürlich. Du musst dich unweigerlich dafür entscheiden, glücklich zu sein. Entscheide dich jetzt,…